睡眠監(jiān)測(cè)評(píng)估睡眠深度主要依賴的是腦電波的變化，通過在頭皮連接電極進(jìn)行腦電波采集，醫(yī)生根據(jù)腦電波的不同進(jìn)行睡眠分期判定，從而評(píng)估睡眠深度。 另外，睡眠監(jiān)測(cè)獲取的不僅僅是睡眠深度和時(shí)間的數(shù)據(jù)，還包括睡眠時(shí)的動(dòng)作行為、肌電、腦電、睡眠節(jié)律、入睡潛伏期、睡眠呼吸暫停等等。冠隆醫(yī)療提供睡眠監(jiān)測(cè)用配件解決方案，幫助客戶在不斷變化的世界中茁壯成長(zhǎng)。

說起抽血、拍核磁CT、心電圖這些常規(guī)的檢查，大多數(shù)患者都能理解，但對(duì)于就診于睡眠門診的患者，有些時(shí)候醫(yī)生會(huì)建議我們做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)。那么，什么是睡眠監(jiān)測(cè)呢？

1、什么是睡眠監(jiān)測(cè)？

睡眠監(jiān)測(cè)是一個(gè)需要一整夜的監(jiān)測(cè)，它通過采集分析您身體的各種信號(hào)來提供有關(guān)您睡眠健康的重要生命信息，包括腦電波、心電圖、肌肉活動(dòng)、眼睛的運(yùn)動(dòng)、唿吸運(yùn)動(dòng)和血氧的水平。這些信號(hào)是通過貼在您頭、面部和身體上的小傳感器獲得的，您不會(huì)感到特殊的不適。

2、睡眠監(jiān)測(cè)為什么很重要？

睡眠監(jiān)測(cè)使醫(yī)生能夠評(píng)價(jià)那些僅在睡眠中出現(xiàn)的狀況，這些狀況不能在常規(guī)的診室檢查中檢測(cè)到。睡眠監(jiān)測(cè)有助于鑒別睡眠相關(guān)疾病的多種原因，制定有效的治療，并進(jìn)行療效評(píng)價(jià)。

3、睡眠監(jiān)測(cè)當(dāng)天要注意些什么？

影響睡眠的活動(dòng)或飲食會(huì)導(dǎo)致監(jiān)測(cè)結(jié)果與真實(shí)情況有差距，皮膚毛發(fā)的油質(zhì)和角質(zhì)都可能影響信號(hào)采集，所以：請(qǐng)不要午睡；洗頭，剪除過長(zhǎng)的鼻毛；如有可能，男士請(qǐng)刮除胡須；檢查當(dāng)晚少進(jìn)水及流食；勿飲酒、茶及含咖啡因的飲料；勿服用鎮(zhèn)靜、安眠藥。 您可以帶上自己的睡衣褲，如果可能，可以帶上自己平時(shí)非常喜歡用的枕頭、床單等寢具，兒童可以帶上平時(shí)喜歡抱著入睡的玩具等?？傊?，盡量讓自己舒適到接近在家睡覺的狀態(tài)。

4、睡眠監(jiān)測(cè)的步驟是什么？

睡眠監(jiān)測(cè)人員約需30-60分鐘將小電極片或傳感器紙粘貼至您的頭、胸、腹和腿上的特定位置。監(jiān)測(cè)人員將在鄰近的房間內(nèi)監(jiān)測(cè)和值班。您有事可通過唿叫器聯(lián)系。

5、認(rèn)真填寫睡眠問卷為什么很重要？

通常進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)前會(huì)請(qǐng)您填寫一些有關(guān)癥狀、病史、睡眠和生活習(xí)慣的問卷。睡眠唿吸紊亂是一組慢性疾病，不及時(shí)治療可能導(dǎo)致心、腦、腎、肺等全身各臟器損害，需要及時(shí)治療和定期復(fù)查。問卷直接關(guān)系到對(duì)您疾病的診斷、評(píng)價(jià)和選擇適當(dāng)?shù)闹委煟钟兄趯?duì)您疾病的長(zhǎng)期觀察和持續(xù)性治療，所以請(qǐng)認(rèn)真填寫。

6、哪些人需要做睡眠監(jiān)測(cè)呢？

如果您有以下癥狀，醫(yī)生很可能會(huì)建議您做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)：

1）睡眠打鼾，張口呼吸，頻繁呼吸暫停，甚至憋醒。

2）不明原因白天困倦，嗜睡。晚上明明睡的很好，白天依然遏制不住睡意，甚至在工作、開車、開會(huì)、上課、考試等需要精力集中的時(shí)刻睡著。

3）睡眠中異常行為，如揮手、打斗、說夢(mèng)話、喊叫、肢體抖動(dòng)等。

4）夜間休息時(shí)雙腿難以名狀的不適感，迫切希望活動(dòng)雙腿。